Αγαπητοί γονείς και παιδιά,
Όπως γνωρίζετε αυτή την εποχή του χρόνου υπάρχει έξαρση του ιού της γρίπης και με απλές πρακτικές μπορούμε όλοι να μειώσουμε την πιθανότητα έκθεσης στον ιό και κατά συνέπεια νόσησης.
Για να ενημερωθείτε αξιόπιστα για τον ιό της γρίπης επισκεφθείτε την ιστοσελίδα https://eody.gov.gr/disease/gripi-kai-epochiki-gripi/ για να πληροφορηθείτε περισσότερα για τη Γρίπη και Εποχική Γρίπη
Εάν διαπιστώσετε ότι έχετε συμπτώματα γρίπης επισκεφθείτε αμέσως τον ιατρό σας.
Πρακτικές Πρόληψης
- Πλένω τα χέρια μου με σαπούνι και νερό για τουλάχιστον 40?? δίνοντας έμφαση σε κάθε πτυχή της επιφάνειας.
- Αποφεύγω την επαφή με άρρωστα παιδάκια ή μεγάλους.
- Κάθομαι στο σπίτι για τουλάχιστον 24ώρες επιπλέον εφόσον μου έχει φύγει ο πυρετός και είχα συμπτώματα γρίπης.
- Προσέχω πως βήχω. Βήχω αυστηρά στον αγκώνα.
- Όταν φυσάω τη μύτη μου και φτερνίζομαι, καλύπτω το στόμα μου και τη μύτη μου με χαρτομάντιλο το οποίο αμέσως πετάω και βάζω αντισηπτικό χεριών.
- Δεν πιάνω τη μύτη μου ,το στόμα μου και τα μάτια μου.
- Καθαρίζω τις επιφάνειες οι οποίες μπορεί να έχουν μολυνθεί.
- ΕΜΒΟΛΙΑΖΟΜΑΙ. Εάν βρίσκομαι σε ομάδα υψηλού κινδύνου, δεν ξεχνώ να εμβολιάζομαι με το αντιγριπικό εμβόλιο κατά τους φθινοπωρινούς μήνες.
